PAKIET SPORTOWCY PODSTAWOWY

Pakiet przeznaczony jest dla osób zamierzających uprawiać bardziej intensywną aktywność fizyczną, np. maraton czy triathlon, lub intensywne ćwiczenia na siłowni.

Badania laboratoryjne pozwalające na ocenę stanu zdrowia należy wykonać przed rozpoczęciem aktywności fizycznej, oraz kontrolnie co 12 – 24 miesiące, w zależności od badania.

Pakiet zawiera badania pozwalające ocenić podstawowy stan zdrowia:

·        morfologia

·        lipidogram

·        poziom glukozy w surowicy – zaburzenia metabolizmu glukozy wpływają na funkcjonowanie organizmu w czasie wysiłku oraz są wskazaniem do zmodyfikowania aktywności i diety.

Ponadto:

·        TSH – obraz czynności tarczycy, której zaburzenia funkcjonowania skutkują gorszą tolerancją wysiłku.

·        witamina D – jej niedobór jest powszechny w naszej aktywności geograficznej i należy go wyrównać przed rozpoczęciem wysiłku fizycznego. Tylko zbadanie wyjściowego poziomu witaminy D pozwoli na określenie odpowiedniej dawki suplementacyjnej.

·        AsPAT i AlAT – wysiłek fizyczny powoduje wzrost poziomu enzymów wątrobowych . Nie jest to zjawisko groźne, poziomy enzymów szybko wracają do normy po okresie odpoczynku. Jednak aby uniknąć niebezpieczeństwa fałszywej interpretacji poziomu wyników AsPAT i AlAT u osób trenujących warto wykonać te badania przed rozpoczęciem swojej aktywności. Pamiętajmy również, że badania poziomów enzymów wątrobowych w czasie treningów wykonujemy po 1-2 dniach odpoczynku.

·        sód, potas to pierwiastki spełniające ważną rolę w organizmie. Wpływają m.in. na pracę mięśni, są ważne dla nawodnienia organizmu. Ich wyrównywanie zapobiega skurczom mięśni, wpływa na wytrzymałość i prawidłową pracę serca. Należy pamiętać, iż są to mikroelementy łatwo tracone w czasie intensywnej aktywności fizycznej.

Więcej o prawidłowej gospodarce wodno-elektrolitowej organizmu w linku:

https://dieta.mp.pl/sport/107981,gospodarka-wodno-elektrolitowa-organizmu-profilaktyka-odwodnienia-i-strategie-prawidlowego-nawadniania-sportowcow

·        testosteron i kortyzol – ocena poziomu tych hormonów może mieć znaczenie w ocenie przeładowania obciążeniem trenignowym. ​​

Przygotowanie do badania:

– na badania zgłaszamy się na czczo

– badania wykonujemy w godzinach porannych (różnice w poziomie hormonów w surowicy wynikające z pory dnia mogą sięgać nawet 50 %).

Morfologia
Glukoza
Cholesterol całkowity
Cholesterol HDL w surowicy
Cholesterol LDL – wyliczany
Triglicerydy
Tyreotropina (TSH) trzeciej generacji
Aminotransferaza asparaginianowa
Aminotransferaza alaninowa
Witamina 25(OH)D Total
Testosteron
Kortyzol
Sód w surowicy
Potas w surowicy
 

W pakiecie ROZSZERZONYM znajdują się dodatkowo: 

Insulina (L97)
Ferrytyna (L05)
Magnez w surowicy (M87)
Testosteron wolny (O41)
Białko całkowite (I77)
Kinaza kreatynowa (CK) (M18)